نوشته های مشابه

به جای یونجه چه جایگزینی مناسب است؟

تیر ۲۹, ۱۴۰۱

چند نکته در مورد کره اسب ها

تیر ۲۶, ۱۴۰۱

تاریخچه ی ارابه رانی

تیر ۹, ۱۴۰۱

چگونه اسب را خنک کنیم؟ – قسمت اول

مادیون مرجع اخبار سوارکاری – چگونه اسب را خنک کنیم؟ – قسمت اول

مانند هر ورزشکار دیگری، یک اسب قبل از ورزش باید گرم شود و بعد از آن سرد شود. علاوه بر این که دمای بدن اسب به حالت عادی پایین می آید، خنک شدن برای آرامش عضلات آن و بازگشت قلب و تنفس اسب به حالت عادی اهمیت دارد. اگرچه بدن اسب شما راه های طبیعی برای انتشار گرمای اضافی دارد، اما مواقعی وجود دارد که برای خنک شدن به کمک شما احتیاج دارد. دانستن نحوه ی خنک کردن صحیح اسب به شما در نگهداری اسب کمک می کند.

اسب خود را به آرامی در سایه راه ببرید. هنگامی که خارج از اصطبل هوا گرم است، خنک کردن اسب پس از سوارکاری یا تمرین بسیار مهم است. برای شروع خنک کردن اسب، یک منطقه سایه دار را پیدا کنید که بتوانید او را با سرعتی کم راه ببرید. پیاده روی به اسب شما کمک می کند با ایجاد نسیمی ملایم و گردش خون در عضلات و پوست بدن خنک شود.
گردش خون به حذف مواد زاید مانند اسید لاکتیک از عضلات اسب شما که هنگام ورزش جمع می شوند کمک می کند.
سرعت خنک شدن اسب به عوامل مختلفی از جمله سن و سلامت عمومی بستگی دارد. اگرچه مدت زمان مشخصی برای پیاده روی اسب وجود ندارد، اما برای شروع روند خنک کردن، حداقل 10 تا 15 دقیقه قدم بزنید.