اخبار سوارکاری مادیون مرجع اخبار سوارکاری اخبار سوارکاری مادیون مرجع اخبار سوارکاری
نوشته های مشابه
ریکاوری پس از سقوط از اسب – قسمت اول
مادیون مرجع اخبار سوارکاری – ریکاوری پس از سقوط از اسب – قسمت اول
خطرات سوارکاری ممکن است در ذهن شما جزء اولویت ها نباشد. با این حال، این مهم است که بدانید اگر از اسب بیافتید، چه کاری انجام دهید. شما باید خود را از نظر هرگونه علائم شوک یا خونریزی بررسی کنید و در صورت وجود با اورژانس تماس بگیرید. اگر هیچ شوکی، خونریزی، سرگیجه و یا درد دیگری را احساس نکردید، می توانید به آرامی از زمین برخیزید و گرد و غبار خود را تکان دهید!
علائم شوک یا خونریزی را بررسی کنید. اگر می لرزید، عرق می کنید یا احساس سرگیجه می کنید احتمالاً دچار شوک شدید شده اید. همچنین ممکن است تنفس ضعیف، ضعف، پوست رنگ پریده و یا نبض کند یا سریع را تجربه کنید. اگر می بینید خون از بدنتان خارج می شود،به کمک اضطراری احتیاج دارید.
در آمریکای شمالی با شماره ی 911 تماس گرفته می شود. سایر کشورها برای خدمات اضطراری دارای شماره های مختلفی هستند ، بنابراین حتما شماره صحیح را برای مکان خود بدانید.
اگر به خارج از کشور سفر می کنید، شماره ی اضطراری آن کشور را همراه خود داشته باشید.
- آنها ممکن است نبض شما را بررسی کنند.
- آنها باید اطمینان حاصل کنند که راه تنفس شما سالم است.
- در صورت لزوم، آنها ممکن است CPR کنند.
- آنها ممکن است یک زخم باز را بانداژ کنند.
- اگر احساس درد ناچیزی هم دارید، تا رسیدن کمک حرکت نکنید.
حرکت نکنید، زیرا به راحتی می توانید صدمات را بدتر کنید. صدمه ی گردن یا سر بسیار حساس هستند. کلاه ایمنی خود را روی سر نگه دارید و تا زمان رسیدن کمک همانجا بمانید.
از کسی که آنجاست بخواهید اسب شما را نگه دارد. پس از سقوط گاهی سوارکاران برای دنبال کردن اسب خود دچار صدمات بیشتری می شوند. در این هنگام ابتدا از خود مراقبت کنید و اسبتان را به یک دوست بسپارید.
اسب اگر فرار کند اغلب به جایی که سقوط کردید و یا محل نگهداریش باز می گردد.
ادامه دارد…
