خانه / اخبار سوارکاری / فواید ماساژ اسب
مادیون مرجع اخبار سوارکاری

فواید ماساژ اسب

فواید ماساژ اسب

مادیون مرجع اخبار سوارکاری – فواید ماساژ اسب

مانند انسان ها، در نتیجه ورزش های منظم یا شدید اسبها نیز ممکن است دچار کشیدگی، پارگی عضلات، خستگی و … شوند.

مالکان اسب دریافته اند که ماساژ درمانی نه تنها برای جنبه جسمی اسب مفید است بلکه باعث بهبود سلامت روانی اسب نیز می شود.

در زیر، هفت مورد را بررسی می کنیم که در آن ماساژ درمانی می تواند عملکرد اسب شما را بهبود بخشد:

1. افزایش انعطاف پذیری

انعطاف پذیری ضعیف معمولاً به دلیل خستگی عضلانی، گرفتگی یا التهاب ایجاد می شود. ماساژ درمانی انعطاف پذیری را از طریق تکنیک های کششی بهبود می بخشد، که برای اطمینان از هم ترازی و آب رسانی مجدد رشته های عضلانی به همراه تمرین انجام می شود. عضلات هیدراته از کشش بیشتری برخوردار هستند و توانایی کشش بیشتری دارند، بنابراین انعطاف پذیری را بهبود می بخشد.

2. بهبود انعطاف پذیری

انعطاف پذیری ترکیبی از حرکت بدون محدودیت در عضلات، رباط ها ، تاندون ها و مفاصل است. درمانگران ماساژ را با تحرک اسکلتی ترکیب می کنند تا دامنه حرکات مفاصل را افزایش دهند و باعث می شوند اسب در حرکات خود دامنه ی بیشتری داشته باشد.

3. رفع تنش عضلانی

تسکین دادن ناحیه ای از بدن اسب که تنش زیادی در خود دارد با کشش و ماساژ دادن می تواند برطرف شود.

4. بهبود مشکلات روانشناختی

عمل آزاد سازی عضلانی به همراه تسکین درد اسب می تواند پس از فقط یک جلسه ماساژ درمانی، بیمار سو رفتار،پرخاشگری یا ترس از اسب را بهبود بخشد.

5. کمک به ریکاوری عضلات

ماساژ درمانی باعث می شود که مسیرهای ورودی و بازگشت خون به عضلات بهبود یابد، امکان دفع موثر اسیدهایی که باعث خستگی و گرفتگی می شوند و همچنین دسترسی به سلولهای خون غنی از اکسیژن برای جبران مجدد ذخایر تخلیه شده و ترمیم رشته های عضلانی پاره شده را نیز فراهم می کند.

6. هماهنگی اسب و تعادل سوارکار

یک ماساژ درمانی خوب می تواند از تنش های جسمی که هنگام لمس اسب احساس می شود چیزهای زیادی در مورد نحوه ی سوارکاری سوارکارش بگوید.

7. سم زدایی

در بین تکنیک ها و در پایان ماساژ، افلوراژ حرکت گسترده ای است که برای هدایت سموم به سمت غدد لنفاوی استفاده می شود ، جایی که بدن به راحتی می تواند آنها را به عنوان زباله طبیعی دفع کند. از بین بردن سموم از گرفتگی و خستگی جلوگیری می کند و باعث آبرسانی و انعطاف پذیری عضلات می شود.

همچنین ببینید

مادیون مرجع اخبار سوارکاری

ویدئو قهرمانی سیمون دلیستر در مسابقات سوارکاری هابساید ، رده 1.50

ویدئو قهرمانی سیمون دلیستر در مسابقات سوارکاری هابساید ، رده 1.50 مادیون مرجع اخبار سوارکاری …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *